تشير بعض الأدلة القصصية والأبحاث العلمية إلى أن الحشيش قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى البعض. ومع ذلك، يُعد الحشيش مادة مهدئة، مما قد يزيد من الشعور بالنعاس لدى المستخدم. وفي حين أن الحشيش قد يبعث على الهدوء والاسترخاء، فإنه بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن يكون له تأثير منبه ومهلوس، مما يؤدي إلى تجارب غير مريحة وآثار جانبية سلبية.
تجدر الإشارة إلى أن الحشيش ليس مناسبًا للجميع، خاصةً أنه يؤثر بشكل سلبي على نمو الدماغ لدى المراهقين. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تدخينه إلى إتلاف الرئتين. تستعرض هذه المقالة فوائد استخدام الحشيش في علاج الاكتئاب، وتناقش مخاطره.
هل الحشيش يعالج الاكتئاب
يشير الحشيش إلى البذور والسيقان والأوراق والزهور المجففة لنبات القنب، الذي يحتوي على أكثر من 100 مادة كيميائية فعالة، أبرزها الكانابيديول (CBD) والتتراهيدروكانابينول (THC).
حتى الآن، لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الحشيش لعلاج الاكتئاب، ولا يزال البحث في هذا المجال في مراحله الأولية. ومع ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن الحشيش قد يكون له فوائد لبعض الأشخاص.
على سبيل المثال، أُجريت دراسة في عام 2022 شملت 7362 شخصًا في عيادات الحشيش الطبي بكندا. كان المشاركون يعانون من القلق والاكتئاب وأجابوا عن استبيانات صحية في البداية وخلال متابعة لاحقة. أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في الأعراض بين بداية ونهاية الدراسة. كما أفاد البعض من خلال دراسات ذاتية أن الحشيش ساعد في التخفيف من اكتئاب ما بعد الولادة.
رغم هذه النتائج المشجعة، لا تزال الحاجة ماسة إلى مزيد من الدراسات العلمية لفهم تأثيرات الحشيش، بما في ذلك مكوناته مثل CBD وTHC.
هل يمكن أن يسبب الحشيش الاكتئاب؟
قد يكون هناك ارتباط بين استخدام الحشيش والاكتئاب، ولكن من غير الواضح ما إذا كان الحشيش يسبب الاكتئاب بشكل مباشر أو ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أكثر عرضة لاستخدامه بكثرة.
تشير بعض الدراسات إلى أن الاكتئاب قد يكون عامل خطر للإصابة باضطراب تعاطي الحشيش (CUD)، وهو الإدمان على الحشيش. في بعض الحالات، يلجأ الأشخاص إلى استخدام الحشيش بشكل مفرط كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم، مما يزيد من خطر الإدمان.
تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من أن استخدام الحشيش، خاصة بكميات كبيرة أو متكررة، قد يؤدي إلى القلق وجنون العظمة وحتى الذهان المؤقت في بعض الحالات.
فبينما يُظهر الحشيش بعض الإمكانات في تخفيف أعراض الاكتئاب، إلا أن مخاطره المحتملة تجعل من الضروري توخي الحذر واستشارة متخصصين في الصحة النفسية قبل التفكير في استخدامه كعلاج.
هل الحشيش آمن للمراهقين المصابين بالاكتئاب؟
تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من وجود ارتباط قوي بين استخدام الحشيش والفصام، خاصة عند الأشخاص الذين يبدأون استخدامه في سنوات المراهقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المراهقين الذين يستخدمون الحشيش معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالاكتئاب المزمن على المدى الطويل.
يمكن أن يؤثر الحشيش سلبًا على دماغ المراهق الذي لا يزال في مرحلة التطور، مما يؤثر على قدرته على بناء الروابط العصبية المسؤولة عن التفكير والتعلم والذاكرة. لا يزال العلماء يدرسون مدى ديمومة هذه التأثيرات، بالإضافة إلى كيفية تأثرها بالعوامل الاجتماعية والاقتصادية.
مخاطر الحشيش على الاكتئاب
يُمكن أن يؤدي استخدام الحشيش إلى آثار جانبية جسدية ونفسية قد تكون قصيرة الأمد أو طويلة الأمد. فيما يلي أبرز المخاطر:
الآثار الجسدية المحتملة
- بطء في ردود الفعل وضعف في تنسيق حركات الجسم.
- تسارع أو اضطراب في ضربات القلب.
- النعاس أو الشعور بالتعب المفرط.
- الدوار أو الدوخة.
- مشاكل في الجهاز التنفسي.
الآثار النفسية والإدراكية
- تغيّر في الحواس مثل الصوت أو الرؤية.
- تقلبات مزاجية وزيادة القلق.
- صعوبة في التفكير بوضوح وحل المشكلات.
- مشاكل في الذاكرة قصيرة وطويلة الأمد.
- شعور مضطرب بالزمن.
قد تؤدي الجرعات العالية من الحشيش إلى الهلوسة والأوهام. كما أن الاستخدام المتكرر للحشيش عالي الفعالية قد يزيد من خطر الإصابة بالذهان.
تأثير الحشيش على الحمل والرضاعة
قد يُسبب استخدام الحشيش أثناء الحمل والرضاعة تأثيرات سلبية على صحة الطفل ونموه العصبي والإدراكي.
متى تطلب المساعدة لعلاج الاكتئاب؟
الاكتئاب حالة يمكن علاجها. يمكن أن يساهم العلاج النفسي، الأدوية، أو الجمع بينهما في تقليل الأعراض ومعالجة الأسباب الكامنة.
علامات تحتاج فيها لطلب المساعدة:
- الشعور بعدم القدرة على التحكم في الأعراض.
- الاعتماد المتكرر على الحشيش كوسيلة للتعامل مع الاكتئاب.
- ظهور أعراض الإدمان، مثل:
- الرغبة الملحة في استخدام الحشيش.
- استخدام كميات متزايدة لتحقيق نفس التأثير.
- استمرار الاستخدام رغم الآثار السلبية على الحياة الشخصية والمهنية.
- تجنب الأنشطة الممتعة لصالح استخدام الحشيش.
- استخدام الحشيش في مواقف خطرة مثل القيادة.
- صعوبة التوقف عن الاستخدام أو ظهور أعراض الانسحاب.
هل يتعارض الحشيش مع مضادات الاكتئاب؟
الحشيش نبات يحتوي على مركبات كيميائية، أبرزها الكانابيديول (CBD) والتتراهيدروكانابينول (THC)، التي تؤثر على كيمياء الدماغ. على نحو مشابه، تعمل مضادات الاكتئاب على تعديل كيمياء الدماغ لعلاج أعراض الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
التفاعل بين الحشيش ومضادات الاكتئاب
قد يؤثر الحشيش على كيفية تحليل الجسم للأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب. يمكن أن يؤدي هذا التفاعل إلى:
- زيادة خطر الآثار الجانبية: مثل النعاس، الدوار، أو ضعف التنسيق الحركي.
- زيادة أعراض الاكتئاب أو القلق: في بعض الحالات، قد يُفاقم الحشيش مشاعر القلق أو يؤدي إلى تقلبات مزاجية.
مخاطر التفاعل
قد تتسبب هذه التفاعلات في تأثيرات سلبية، منها:
- تداخل في فعالية الدواء: قد يؤدي الحشيش إلى تقليل فعالية مضادات الاكتئاب أو زيادة تركيزها في الدم، مما يسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة.
- تفاقم الأعراض: قد يؤدي الاستخدام المزدوج إلى زيادة حدة الاكتئاب أو القلق بدلاً من تخفيفها.
النصيحة الطبية
على الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب التفكير بعناية في استخدام الحشيش، مع مراعاة النقاط التالية:
- استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الحشيش.
- مناقشة جميع الأدوية المستخدمة لتجنب التفاعلات الضارة.
- مراقبة أي تغييرات في الأعراض النفسية أو الجسدية عند استخدام الحشيش مع مضادات الاكتئاب.
الخلاصة
بينما قد يبدو الحشيش خيارًا جذابًا لبعض الأشخاص للتعامل مع أعراض الاكتئاب، إلا أن التفاعلات المحتملة بينه وبين مضادات الاكتئاب تجعل من الضروري الحذر. استشارة الطبيب خطوة أساسية لضمان السلامة وتجنب تفاقم الأعراض أو ظهور آثار جانبية غير مرغوبة.
قد يهمك أيضاً: