علاج إدمان القات .. كم تستمر اعراض الانسحاب من القات
استهلاك القات له أهمية ثقافية واجتماعية في بعض المناطق، ويتم تناوله منذ قرون في بعض أجزاء شرق أفريقيا وشبه الجزيرة العربية. ومع ذلك، يعتبر القات مادة مخدرة ممنوعة أو محظورة في كثير من البلدان بسبب تأثيره المنشط وإمكانية الإدمان، بالإضافة إلى المخاوف المتعلقة بالمخاطر الصحية المرتبطة باستخدامه.
يمكن أن يؤدي استخدام القات على المدى الطويل إلى مشكلات صحية متنوعة، بما في ذلك الإدمان، ومشاكل في الأسنان، ومضاعفات قلبية ووعائية، وتأثيرات على الصحة النفسية. ولذلك، من المهم أن تكون على دراية بالوضع القانوني وبالعواقب الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام القات في منطقتك.
القات (Khat) هو نبات مزهر ينمو أساساً في مناطق القرن الأفريقي وشبه الجزيرة العربية، ويُعرف علميًا باسم Catha edulis. يتميز القات بأوراقه وأغصانه الشباب التي تحتوي على مواد نشطة تمتلك تأثيرات منشطة على الجهاز العصبي المركزي.
المواد النشطة الرئيسية في القات هي الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهما مواد منشطة تشبه في تأثيرها الأمفيتامين. عند مضغ أوراق القات أو تحضير شاي منها، تظهر تأثيرات منشطة معتدلة تتضمن زيادة في اليقظة وتحسين المزاج وشعور بزيادة النشاط. ومع ذلك، تترافق هذه التأثيرات في العادة مع آثار جانبية مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية.
كيف يستخدم الناس القات؟
استخدام القات يتم عادة عن طريق مضغ أوراق النبات الطازجة أو عن طريق تحضير شاي من الأوراق والفروع الشابة للقات. اليكم كيف يتم استخدام القات بشكل رئيسي:
مضغ القات: يُعتبر هذا الاستخدام الشائع للقات في العديد من البلدان حيث يتم مضغ أوراق القات والفروع الشابة. يتم تقطيع الأوراق والفروع إلى قطع صغيرة ثم يتم مضغها في الفم للإفراج عن المواد النشطة في النبات. تأخذ هذه العملية وقتًا وقد تستمر لعدة ساعات.
تحضير شاي القات: يمكن أيضًا تحضير شاي من أوراق القات والفروع. يتم وضع الأوراق في ماء ساخن لإستخلاص المواد النشطة، ويتم شرب الشاي. هذا الشاي غالبًا ما يشرب في الأجواء الاجتماعية ويكون جزءًا من الثقافة المحلية في بعض المناطق.
تدخين القات: في بعض الحالات، يمكن أيضًا تدخين القات. يتم ذلك عن طريق لف أوراق القات بشكل مشابه للتدخين واستنشاق الدخان.
يجب ملاحظة أن استخدام القات يعتبر غير قانوني في العديد من البلدان، ويمكن أن يكون له تأثيرات جانبية صحية خطيرة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وتأثيرات سلبية على الصحة النفسية. يتوقف تأثير القات على الكمية المتناولة والتحمل الشخصي للفرد، والتي يمكن أن تختلف بشكل كبير.
هل القات مخدر؟
نعم، القات يُعتبر مخدرًا. يحتوي القات على مواد نشطة تسمى كاثينون (Cathinone) وكاثين (Cathine)، وهي مواد تمتلك تأثيرات منشطة مشابهة للأمفيتامينات. عند تناول القات، يتم إفراز هذه المواد في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في اليقظة والنشاط وتحسين المزاج.
تأثيرات القات تشمل العديد من الآثار النفسية والجسدية، ومنها:
زيادة في معدل ضربات القلب.
ارتفاع ضغط الدم.
زيادة في الهالوسينات (الوهم) والقلق.
تحسين القدرة على التركيز واليقظة.
ومع ذلك، يجب أن يُلاحظ أن تأثيرات القات قد تكون ذات طابع مؤقت وتليها آثار جانبية وسلبية، بما في ذلك:
إضعاف في النوم.
زيادة في القلق والاكتئاب.
تأثيرات على الصحة القلبية والوعائية، مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات في نظم القلب.
إمكانية الإدمان والتحمل، مما يؤدي إلى الحاجة إلى كميات أكبر للحصول على نفس التأثير.
بسبب تلك الآثار السلبية والمخاطر المحتملة للقات، تم تصنيفه كمخدر غير قانوني أو محظور في العديد من البلدان وتنظيم استخدامه.
أضرار القات قصيرة المدى
تتضمن الآثار الجانبية القصيرة المدى لتناول القات (Khat) مجموعة من الظواهر والتأثيرات التي يمكن أن تظهر عادةً خلال فترة تأثير القات وبعدها بوقت قصير. هذه الآثار الجانبية تشمل:
ارتفاع ضربات القلب: القات يؤدي عادةً إلى زيادة ملحوظة في معدل ضربات القلب، مما يمكن أن يتسبب في الإحساس بالتوتر والاضطراب.
زيادة في ضغط الدم: تناول القات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، وهذا يمكن أن يكون خطيرًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشكلات قلبية أو وعائية.
الجفاف والعطش: القات يمكن أن يسبب جفاف الفم والعطش، مما يجعل الشخص يحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء.
القلق والاضطراب: يمكن أن يؤدي تناول القات إلى زيادة في القلق والاضطراب، ويمكن أن يتسبب في مشاعر التوتر وعدم الارتياح.
الهالوسينات (الوهم): البعض يمكن أن يشعر بالهالوسينات أو الوهم، وهي تجارب غير حقيقية مثل رؤية أو سماع أشياء غير موجودة.
الهبوط: بعد تأثير القات، قد يشعر الشخص بالهبوط أو الإرهاق، وقد يكون ذلك مزعجًا.
أضرار القات طويلة المدى
استخدام القات بشكل متكرر وعلى المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية الصحية والاجتماعية. الآثار الجانبية طويلة المدى للقات تشمل:
مشاكل في الصحة القلبية والوعائية: تناول القات بشكل متكرر يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية والوعائية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم واضطرابات في نظم القلب.
تأثيرات على الجهاز الهضمي: القات يمكن أن يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والتقرحات في المعدة.
تأثيرات على النظام العصبي: قد تظهر تأثيرات سلبية على النظام العصبي، بما في ذلك زيادة في القلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية.
تأثيرات على الجهاز البولي: تناول القات بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز البولي، مثل صعوبة في التبول والتهيج البولي.
مشكلات في الأسنان: القات يمكن أن يتسبب في مشاكل في الأسنان، بما في ذلك تآكل ال esmal وتسوس الأسنان.
التأثير على العملية التعليمية والاجتماعية: قد يؤدي تعاطي القات بشكل متكرر إلى تأثيرات سلبية على الأداء العملي والتعليمي، وقد يؤثر على العلاقات الاجتماعية والاقتصادية.
تأثيرات على الأسرة والمجتمع: تناول القات يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الأسرة والمجتمع بشكل عام، بما في ذلك تفكك الأسرة وزيادة في الجريمة والبطالة.
الإدمان: القات يمكن أن يؤدي إلى الإدمان، حيث يحتاج المستخدم إلى كميات أكبر مع مرور الوقت للحصول على نفس التأثير، مما يزيد من مخاطر الإدمان.
التأثير النفسي للقات
تأثيرات القات على الجوانب النفسية تتضمن تأثيرات منشطة وتأثيرات سلبية على الصحة النفسية، ويمكن أن تختلف هذه التأثيرات من شخص لآخر. إليك بعض التأثيرات النفسية الرئيسية للقات:
زيادة اليقظة والنشاط: القات يمتاز بتأثيرات منشطة تشمل زيادة في اليقظة والنشاط. يمكن للأشخاص الذين يتناولون القات أن يشعروا بالانتعاش والقدرة على القيام بأنشطة مثل الحديث والعمل لفترات أطول.
تحسين المزاج: القات قد يؤدي إلى تحسين المزاج، حيث يشعر البعض بالسعادة والراحة أثناء تأثيره.
الهالوسينات (الوهم): بعد تأثير القات، قد تظهر هالوسينات أو تجارب وهمية، مثل رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية.
زيادة في الثقة بالنفس: القات يمكن أن يزيد من مستوى الثقة بالنفس والتفاؤل، مما يجعل الأشخاص يشعرون بأنفسهم قادرين على القيام بأشياء أكبر.
زيادة في الحديث والاجتماعية: القات يمكن أن يزيد من رغبة الأشخاص في الحديث والتواصل مع الآخرين، ويمكن أن يكون جزءًا من الثقافة الاجتماعية في بعض المناطق.
ومع ذلك، يجب أن تُلاحظ أن تأثيرات القات تختلف من فرد لآخر وتعتمد على الكمية المتناولة وتحمل الفرد. بالإضافة إلى ذلك، بعد انتهاء تأثير القات، قد تظهر آثار سلبية مثل الهبوط والاكتئاب. يجب الانتباه إلى أن تعاطي القات بكميات كبيرة وبشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية واجتماعية.
هل القات يسبب الإدمان؟
نعم، القات يمكن أن يسبب الإدمان. تحتوي أوراق القات على مواد نشطة تسمى الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهي مواد تمتلك تأثيرات منشطة تشبه تأثيرات الأمفيتامينات. عند تناول القات، يتم إفراز هذه المواد في الجسم، مما يسبب تأثيرات منشطة تشمل زيادة في اليقظة والنشاط وتحفيز الجهاز العصبي المركزي.
الإدمان على القات يمكن أن يتطور بسبب تأثيراته المنشطة والشعور بالانتعاش والسعادة التي يوفرها. بمرور الوقت، يمكن للأفراد أن يصبحوا معتمدين على تناول القات للشعور بالراحة أو للتعامل مع التأثيرات السلبية للانتعاش الذي يليه. يزيد الإدمان على القات من الرغبة في تناوله بانتظام وبكميات أكبر.
إذا تم التوقف عن تناول القات بشكل مفاجئ بعد تطوير الإدمان، فإنه يمكن أن يسبب انتكاسًا يتضمن أعراض مثل الاكتئاب والقلق والتعب الشديد. بالإضافة إلى ذلك، الإدمان على القات يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية واجتماعية خطيرة.
بما أن القات يمكن أن يسبب الإدمان، فإنه من المهم تجنب استخدامه بكميات كبيرة وبشكل متكرر، وفي حالة وجود مشكلة فيما يتعلق بالقات، يجب البحث عن الدعم الصحي والعلاج المناسب لمساعدة الأفراد على التغلب على الإدمان.
أعراض انسحاب القات
إذا كنت تعاني من الإدمان على القات وقررت التوقف عن تناوله، فإنك قد تواجه أعراض انسحاب. تختلف أعراض الانسحاب من القات من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك مقدار وتردد استهلاك القات. إليك بعض الأعراض الشائعة لانسحاب القات:
الاكتئاب: قد تشعر بمشاعر عميقة للحزن والاكتئاب بمجرد التوقف عن تناول القات.
القلق: يمكن أن يصاحب انسحاب القات القلق والتوتر، وقد تعاني من هجمات القلق.
التعب والإرهاق: قد تشعر بالإرهاق وضعف الجسم، وقد تكون بحاجة إلى مزيد من الراحة.
الشهية المفتوحة: قد تشعر بشهية مفتوحة وزيادة في الجوع.
الاضطرابات النومية: تغييرات في نومك تكون شائعة، مثل الأرق أو النعاس الزائد.
زيادة التوتر: قد تعاني من زيادة في التوتر واضطرابات في النفسية.
الهالوسينات (الوهم): في بعض الحالات، قد تظهر هالوسينات أو تجارب وهمية، مثل رؤية أشياء غير حقيقية.
رغبة قوية في تناول القات: قد تشعر برغبة قوية في استخدام القات مرة أخرى.
كم تستمر أعراض ترك القات
أعراض الانسحاب تكون شديدة خلال الأيام الأولى بعد التوقف عن تناول القات وتخف تدريجيًا مع مرور الوقت. يُفضل دائمًا البحث عن دعم صحي ونفسي عند مواجهة الإدمان والانسحاب من القات، حيث يمكن للمحترفين الصحيين مساعدتك في التعامل مع هذه الأعراض والحفاظ على استقرارك.
طرق علاج إدمان القات
علاج إدمان القات يشمل مجموعة من الإجراءات والبرامج العلاجية التي تهدف إلى مساعدة الأفراد على التغلب على الإدمان والعيش بدون تعاطي القات. إليك بعض الطرق الشائعة لعلاج إدمان القات:
العلاج النفسي:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يستخدم العلاج CBT لمساعدة الأفراد في التعرف على الأفكار والعوامل التي تدعم تعاطي القات وتغييرها.
العلاج الجماعي: يمكن للجلسات الجماعية مع مجموعة من الأفراد الذين يعانون من إدمان القات أن تكون مفيدة لمشاركة التجارب والدعم المتبادل.
العلاج الأسري: يمكن أن يساعد العلاج الأسري في التعامل مع تأثيرات إدمان القات على الأسرة وتعزيز الدعم من قبل أفراد الأسرة.
الأدوية: في بعض الحالات، يمكن أن تستخدم بعض الأدوية لمساعدة في التغلب على الإدمان على القات. يمكن للأطباء أن يصفوا أدوية تساعد في إدارة الأعراض المتعلقة بالانسحاب والقلق.
برامج العلاج النفسي والإعادة التأهيل: هذه البرامج تقدم دعماً مكثفاً للأفراد الذين يعانون من إدمان القات. يتم توفير الإعادة التأهيل في بيئة مناسبة تساعد على تعلم استراتيجيات جديدة للتعامل مع النشاطات المتعلقة بالإدمان.
الدعم الاجتماعي: توفير دعم اجتماعي قوي يمكن أن يكون مفتاحًا للتعافي. الدعم من الأصدقاء والعائلة والمجتمع يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في مساعدة الأفراد على التغلب على الإدمان.
التعليم والتوعية: توفير معلومات حول أخطار تعاطي القات وتأثيراته الضارة يمكن أن يكون مهمًا في منع إعادة الوقوع في الإدمان.
من المهم أن يتم تقديم العلاج والدعم بشكل مخصص لاحتياجات كل فرد، وقد يتطلب العلاج وقتًا وجهدًا، ويمكن أن يتضمن دعمًا طويل الأمد لضمان استمرار التعافي. يجب البحث عن مساعدة واللجوء الي مستشفي علاج إدمان متخصص لتقديم العلاج والدعم اللازم.
